Fermín Cabanillas. La escritora y coach de bienestar integral Cruz Camacho, nacida en Isla Cristina (Huelva) y afincada en Sevilla desde hace 25 años, presenta su nueva obra: La Loca de Arriba, una combinación de humor y desarrollo personal que ya está captando la atención en redes sociales y plataformas de venta.
Con más de 25 años ayudando a mujeres a transformar sus vidas desde la salud física, emocional y mental, Cruz Camacho ha convertido su experiencia personal y profesional en una guía directa, reveladora y transformadora. En La Loca de Arriba, pone nombre y voz a ese saboteador interno que todos tenemos: esa mente que nos frena, nos chantajea y nos aleja de nuestras decisiones importantes.
“Me di cuenta de que muchas veces no avanzamos no por falta de capacidad, sino porque nuestra mente nos sabotea con excusas y miedos”, comenta la autora. “Este libro es mi forma de decirle al lector: ‘no estás solo, y sí, se puede cambiar”, explica.
El proceso de redacción de La Loca de Arriba fue, en palabras de Cruz, sorprendentemente fluido y liberador. A diferencia de sus anteriores publicaciones —como su manual de yoga aéreo, que fue “un desafío considerable”, o sus guías sobre toxinas en alimentos y cosméticos— este libro surgió desde un lugar mucho más íntimo y personal. Narrar su experiencia con “esa loca de arriba” que condiciona y limita fue una catarsis emocional que marcó un cambio en su manera de escribir: más cercana, más auténtica y con un fuerte componente emocional que conecta directamente con el lector.
A través de 79 páginas escritas con cercanía, humor y franqueza, Cruz ofrece una hoja de ruta accesible para tomar el control de los pensamientos y salir de la zona de confort. Una lectura especialmente dirigida a mujeres, aunque válida para cualquiera que desee crecer personalmente y romper sus límites internos.
La autora lo tiene claro: “mi objetivo es ayudar a otras mujeres y personas a comprender cómo nuestras mentes pueden limitarnos si nos dejamos llevar por ellas”. Cree firmemente que “podemos lograr todo lo que nos propongamos, siempre y cuando aprendamos a manejar nuestras mentes”, ya que “justo detrás de cualquier incomodidad está lo que quieres conseguir”.
Su próximo proyecto literario promete seguir en esta línea de transformación real y consciente. En él, Cruz explorará “cómo el proceso de pérdida de peso va más allá de la dieta y el ejercicio físico”, abordando “los múltiples factores que influyen en nuestro éxito en este ámbito, incluyendo la energía del cuerpo humano”. Una propuesta que, como La Loca de Arriba, pone el foco en el bienestar desde una perspectiva integral.
La Loca de Arriba está disponible en Amazon por solo 9,95 € (precio promocional de lanzamiento) y ya ha recibido una excelente acogida entre los más de 10.000 seguidores que la autora reúne en Instagram, YouTube, TikTok y Facebook, consolidando su presencia como referente en el bienestar emocional y físico.
