Redacción. La Universidad Pablo de Olavide (UPO) pone en marcha la segunda edición de ‘Por tu salud, reentrénate’, impulsado por el Vicerrectorado de Campus Saludable y Deporte y la Gerencia de la UPO, «tras la gran acogida y participación de la primera convocatoria», cuyo objetivo es fomentar la actividad física y la adquisición de hábitos saludables entre el personal de administración y servicios (PAS) y el personal docente e investigador (PDI).
El vicerrector Antonio Fernández, junto a la gerente Concepción Martín, han presentado este miércoles la nueva edición, que ha contado también con la intervención de África Calvo, directora general de Deportes de la UPO, y la asistencia de todo el equipo de Entrénate, así como de participantes del programa, que podrán volver a disfrutar de él de manera gratuita a partir del lunes 14 de marzo y hasta el mes de junio. La inscripción permanecerá abierta hasta las 10,00 horas de este viernes.
«Ofrecemos la oportunidad de que el usuario se mueva más y mejor, conozca su cuerpo en el desempeño de diferentes tareas motrices y le animamos a conseguir aquellos objetivos de salud que se proponga», ha afirmado el personal de Entrénate, quien brinda un trabajo en equipo y basado en tres pilares: el ejercicio físico guiado, los momentos saludables en el puesto laboral y la adquisición de hábitos a través de retos ‘online’.
Adaptado
Así, se implementarán sesiones de ejercicio físico adaptado a las necesidades de cada participante independientemente de su nivel de condición física, integradas al comienzo o finalización de su jornada laboral, dos días a la semana. Dichas sesiones tendrán una duración de 30-45 minutos y se realizarán al aire libre, guardando todas las medidas de seguridad.
Como novedad de esta segunda edición, y para facilitar la asistencia, los usuarios podrán solicitar en su inscripción horario flexible, mediante el cual se podrá elegir grupo y cambiarlo de acuerdo a las necesidades particulares y plazas disponibles.
